eyes love عضو نشيط
عدد الرسائل : 68 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 31/08/2008
| موضوع: الشوكولاته مفترى عليها الأحد أغسطس 31, 2008 6:00 pm | |
| الشوكولاته مفترى عليها قالت دراسة انها (الشوكولاته) تزيد من مضادات التأكسد وهي مواد يعتقد انها تسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب. الا ان هذه الابحاث لا تزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاته تغني عن تناول الفاكهة والخضر. وقال العلماء امام الرابطة الامريكية للتغذية ان الشوكولاته غنية بمركبات الفلافينويدات وهي مجموعة مشتقة من الفينولات العديدة تجري عليها دراسات مستفيضة حاليا للتعرف على فوائدها الصحية. وتكثر الفلافينويدات في الفاكهة والخضروات والنبيذ والشاي. الا ان هذه الابحاث لاتزال في مراحلها الاولى ولا تعني ان الشوكولاتة تغني عن تناول الفاكهة والخضر. ويطلق خبراء التغذية على الشوكولاته اسم «الغذاء الوظيفي» بمعنى ان لها فوائد صحية علاوة على قيمتها الغذائية. ومعروف أن امراض القلب تتصدر اسباب الوفيات بين المرضى بالولايات المتحدة. غير ان بعض خبراء التغذية قالوا ان الامر يتطلب اجراء دراسات اعمق لاسيما على هذا النوع من الغذاء الغني بالسعرات الحرارية والسكر | |
|
admin admin
عدد الرسائل : 1198 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 27/08/2008
| موضوع: رد: الشوكولاته مفترى عليها الأحد أغسطس 31, 2008 7:33 pm | |
| مشكوووور كتيير على الموضوع الاكتر من رائع وإلى الامام انت عضو اكتر من رائع | |
|
فتى الاحلام عضو جديد
عدد الرسائل : 10 العمر : 30 مدرستك : مدرسة نشأت جبارة للبنات تاريخ التسجيل : 30/08/2008
| موضوع: رد: الشوكولاته مفترى عليها الإثنين سبتمبر 01, 2008 7:31 pm | |
| مشكور كتير بالاخص انه موضوع مهم | |
|